新宿区 乳がん体験者の会「るぴなす」
最終更新日：2026年5月11日
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乳がんを経験した方が、お互いの体験や療養について情報交換をしたり、
気持ちを分かち合う「乳がん体験者の会」を開催しています。
〇乳がんと診断され、今後どうしたらよいか悩んでいる
〇治療中の不安や悩みを話したり、情報を得たい
〇治療は終わったけれど、自分の体験を伝えたい など、
「同じ経験をした仲間がほしい」という方、お気軽にご参加ください。
対象者
新宿区在住・在勤・在学の方で乳がんを経験された方 ※区外の方もお気軽にご相談ください
令和8年度の日程・時間・内容
| 日程 | 時間 | 内容 | |
| 第1回 | 令和8年 6月17日（水） | 14:00～16:00 | ・療養中の体力づくり、簡単セルフトレーニング 講師：金子 真紀代 先生 （亀田京橋クリニック乳がん術後リハビリ&セルフケア〝to be〟 理学療法士・リンパ浮腫セラピスト） ・交流会 |
| 第2回 | 令和8年 8月27日（木） | 14:00～16:00 | ・身体にやさしい料理講座 講師：髙井 英克 先生 （Kitchen Studio Hidekatsu 料理研究家） ・交流会 |
| 第3回 | 令和8年 11月30日（月） | 14:00～16:00 | ・ヘアケア・ウィッグケアのコツ 講師：村橋 紀有子 先生 （一般社団法人アピアランスサポート東京代表） ・交流会 |
| 第4回 | 令和9年 2月9日（火） | 14:00～16:00 | ・乳がん看護認定看護師の講話 講師：本間 亜希子 先生 （東京女子医科大学病院乳がん看護認定看護師） ・交流会 |
・事前予約制です。
・託児（未就学児対象）あり。託児をご希望の方は、開催日の5日前までに電話でお申込みください。
会場
四谷保健センター
費用
無料
その他
乳がんを経験された方以外の参加はご遠慮いただいております。
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