ひきこもりの方やご家族の方などへの支援・相談窓口

最終更新日：2024年10月16日

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ひきこもりのことでのお悩みについては、まずは、ひきこもり総合相談窓口でお話をお聞きいたします。
社会福祉士等の資格を持った職員がお話をお聞きし、関係する機関と連携しながら支援を行っていきます。
相談場所がわからない方やまずは話を聞いてほしいといった場合は、お気軽にひきこもり総合相談窓口へお問い合わせ下さい。
当事者の方はもちろん、ご家族の方からのご相談も受け付けています。

ひきこもりとは

様々な要因により就学や就労などの社会的な参加の場面が狭まり、自宅以外の生活の場面が長期（おおむね6か月以上）にわたって失われている状態のことを指します。
ひきこもりの要因は多種多様で、必要な支援も一人一人異なります。
また、精神疾患や障害が関係している場合もあります。
一人で悩んだり、家族だけで何とかしようとしてもうまくいかないときは、専門家に相談することが大切です。
（参考）厚生労働省「ひきこもりの評価・支援に関するガイドライン」

　相談事例（ご本人）

・人に会うのが怖い

・何をすればいいのかわからない

・誰も自分の気持ちをわかってくれない

・働きたいけど自信がない

　相談事例（ご家族）

・本人とどう接したらいいかわからない

・この先のことを考えると不安

・もう疲れてしまった

・本人にしてあげられることはないか

イベント情報

「ひきこもり」や「生きづらさ」をテーマに、普段感じていることや困っていることなどについて話し合うサロンを区内地域センター10か所にて開催します。各回のテーマに沿った講話と参加者同士が語り合えるグループトークを行います。専門の講師やピアサポーター（元ひきこもり当事者・ご家族・兄弟等）及び相談員がサポートしますので、お気軽にご参加ください。サロン終了後、新宿区ひきこもり総合相談窓口及び若年者就労支援室「あんだんて」による個別相談会を実施します。詳しくは、ひきこもり総合相談窓口または、予約専用ダイヤル（03－5273－3184）へお問い合わせください。日程等の詳細については、以下をご参照ください。
　おはなしサロン(イベントチラシ）【PDF形式：608KB】（新規ウィンドウ表示）
　おはなしサロン　登壇者一覧【PDF形式：495KB】（新規ウィンドウ表示）