学んで実践！基本のフレイル予防（無料・予約制）
最終更新日：2024年3月29日
※この講座は終了しました。
最近このような悩みはないですか？
・歩行時につまづきやすくなった。
・外出するのが億劫になった。
・疲れやすくなった。
当てはまる方、是非ご参加ください！
※「フレイル（虚弱）」とは・・・
加齢にともない心身の活力が低下した状態のことで、放置すると介護が必要となる可能性があります。
日時
令和6年3月8日（金）
午前10時～11時30分
午前10時～11時30分
会場
東新宿保健センター 2階講堂
（新宿区新宿7丁目26番4号）
（新宿区新宿7丁目26番4号）
対象・定員
65歳以上の新宿区在住の方
20名
20名
講師・内容
【講師】
江尻 愛美 氏 （東京都健康長寿医療センター研究所）
【内容】
フレイル（虚弱）に関する講義と自宅でできる予防体操
（動きやすい服装でお越しください。）
江尻 愛美 氏 （東京都健康長寿医療センター研究所）
【内容】
フレイル（虚弱）に関する講義と自宅でできる予防体操
（動きやすい服装でお越しください。）
費用
無料
申し込み
【申込み開始日時】
令和6年2月19日（月） 午前8時30分
【申し込み方法】
東新宿保健センターへ電話またはFAXでお申し込みください。
また、以下のURLから電子申請によるお申し込みもできます。
※電子申請によるお申し込みは、東京共同電子申請・届出サービスを利用したインターネットでのお申し込みです。
（外部サイトへ移動します。）
（東京共同電子申請・届出サービス）
https://www.shinsei.elg-front.jp/tokyo2/uketsuke/form.do?id=1706683672537
電子申請の方には、申し込み確認後メールで返信します。5日以内（※）に返信がない場合はお問い合わせください。
※土日・祝日は除きます。
【参考】
電子申請サービスとは
令和6年2月19日（月） 午前8時30分
【申し込み方法】
東新宿保健センターへ電話またはFAXでお申し込みください。
また、以下のURLから電子申請によるお申し込みもできます。
※電子申請によるお申し込みは、東京共同電子申請・届出サービスを利用したインターネットでのお申し込みです。
（外部サイトへ移動します。）
（東京共同電子申請・届出サービス）
https://www.shinsei.elg-front.jp/tokyo2/uketsuke/form.do?id=1706683672537
電子申請の方には、申し込み確認後メールで返信します。5日以内（※）に返信がない場合はお問い合わせください。
※土日・祝日は除きます。
【参考】
電子申請サービスとは
本ページに関するお問い合わせ
本ページに関するご意見をお聞かせください
区政についてのご意見・ご質問は、ご意見フォームへ。