介護者講座
「介護者のための正しい体の使い方～体に負担をかけないために～」
最終更新日：2025年12月22日
ページID：000080504
体に負担をかけない介護技術を中心に、介護者の体の悩み(腰痛や肩こりなど)に効く体操についてお伝えします。講座終了後は介護者家族会のミニ交流会を行いますので、ぜひご参加ください！
開催予定
| 日程 | 令和8年1月27日（火）午後1時30分より午後3時00分まで |
|---|---|
| 会場 | 四谷保健センター等複合施設 5階 多目的室（四谷三栄町10-16） |
| 対象 | 区内在住で高齢者を介護しているご家族、介護にご興味のある方、先着30名 |
| 費用 | 無料 |
| 申し込み方法 | 12月17日（水）から電話かFAXで申込み先へ。 |
| 申し込み先 | 四谷高齢者総合相談センター (四谷三栄町10-16) ＴＥＬ：03-5367-6770 ＦＡＸ：03-3358-6922 |
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