色とりどりの道~新宿ごっくん体操のうた 1「歌とカラダの体操」(新宿ごっくん体操解説動画)

最終更新日:2020年4月1日

食べる機能の衰えを予防できる、オリジナルの「新宿ごっくん体操のうた」を作成しました。このうたと体操には、食べる機能の維持に効果のある言葉や動きがたくさん取り入れられています。 
歌うだけでも、体を動かすだけでも効果があります。日々の生活の中で楽しみながら実践していくことが大切です。
みんなで一緒に楽しく歌ったり体を動かして食べる力を鍛えましょう。

本ページに関するお問い合わせ

新宿区 健康部-健康づくり課
在宅医療支援係
電話:03-5273-3839
ファクス番号:03-5273-3930

本ページに関するご意見をお聞かせください

本ページに関するアンケート
本ページの情報は役に立ちましたか?以下の選択肢であてはまるものにチェックを入れてください。
本ページは見つけやすかったですか?以下の選択肢であてはまるものにチェックを入れてください。

区政についてのご意見・ご質問は、ご意見フォームへ。