野菜に首ったけ！ レシピ動画 第9回「たたききゅうりとサラダチキンのナムル」
最終更新日：2019年8月5日
コンビニエンスストアやスーパーマーケット等で売っている「サラダチキン」を使います。包丁・まな板・ボウルを使わないので、洗い物も少なく、小さなお子様もお手伝いできます。（令和元年8月公開作品）
たたききゅうりとサラダチキンのナムル
＜材料（2人分）＞
きゅうり 2本
(A)ごま油 大さじ1/2
(A)塩 小さじ1/2
サラダチキン（ほぐし） 1パック
＜作り方＞
＜材料（2人分）＞
きゅうり 2本
(A)ごま油 大さじ1/2
(A)塩 小さじ1/2
サラダチキン（ほぐし） 1パック
＜作り方＞
- ビニール袋にきゅうりを入れて、麺棒などで叩いて食べやすい大きさに割る。
- 1.にAを加え、袋の上から揉みながらよく混ぜる。
- 2.にサラダチキンを加え、軽く袋の上から混ぜる。
関連リンク
- YouTube「新宿区チャンネル」（新規ウィンドウ表示）新宿区の公式チャンネルです
本ページに関するお問い合わせ
本ページに関するご意見をお聞かせください
区政についてのご意見・ご質問は、ご意見フォームへ。