【令和8年5月配信】コミュニティのタネ
最終更新日:2026年5月1日
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新宿ゆにスポ!~たのしくからだを動かそう~
新宿ゆにスポ!は、障がいのある方を主な対象に、年齢や障害の有無・種類・程度にかかわらず、だれもが安心してスポーツを楽しめる場として、毎月1回開催している運動イベントです。「運動が久しぶりの方」「体力に自信のない方」も、それぞれのペースに合わせて、できる範囲で楽しく体を動かせる内容となっています。会場での参加のほか、オンラインでの参加も可能です。

●開催概要
日時
・毎月1回開催
※日程・会場・実施種目は、チラシをご覧ください。
会場
・新宿スポーツセンター(小体育室)
・新宿コズミックスポーツセンター(小体育室)
※会場参加のほか、オンライン参加も可能
対象
・年齢、障害の有無・種類・程度を問わず、どなたでも参加可能
参加費
・無料
定員
・会場参加:各回30名程度
・オンライン参加:定員なし
主催
・新宿区 地域振興部 生涯学習スポーツ課
運営
・クリアソン新宿
日時
・毎月1回開催
※日程・会場・実施種目は、チラシをご覧ください。
会場
・新宿スポーツセンター(小体育室)
・新宿コズミックスポーツセンター(小体育室)
※会場参加のほか、オンライン参加も可能
対象
・年齢、障害の有無・種類・程度を問わず、どなたでも参加可能
参加費
・無料
定員
・会場参加:各回30名程度
・オンライン参加:定員なし
主催
・新宿区 地域振興部 生涯学習スポーツ課
運営
・クリアソン新宿
●実施内容
やさしいダンス
子ども向けチアリーディング教室の講師としても活躍する石田 真紀さんを講師に迎え、音楽に合わせてみんなで踊るダンスを行います。動きをひとつずつ丁寧に伝えるため、
ダンスが初めての方でも安心して参加できます。
やさしいボール運動
上級パラスポーツ指導員の資格を持つ田中 三千太郎さんが講師を務めます。
やわらかいボールを使い、手や足を動かしながら体を慣らし、最後には的に当てるゲームなども行います。
やさしいダンス
子ども向けチアリーディング教室の講師としても活躍する石田 真紀さんを講師に迎え、音楽に合わせてみんなで踊るダンスを行います。動きをひとつずつ丁寧に伝えるため、
ダンスが初めての方でも安心して参加できます。
やさしいボール運動
上級パラスポーツ指導員の資格を持つ田中 三千太郎さんが講師を務めます。
やわらかいボールを使い、手や足を動かしながら体を慣らし、最後には的に当てるゲームなども行います。

●実施実績
・令和6年10月に第1回を開催。令和7年度は5月から11回開催し、会場参加・オンライン参加・引率者を合わせて約500名が参加。参加者数は回を重ねるごとに増加しています。令和8年度は、4月から毎月1回の開催を予定しています。区内の障害者施設の方や、個人で参加される方など、多様な方々にご参加いただいています。
●参加者の声
・「楽しかった」「リフレッシュできた」
・定期的に体を動かせる貴重な機会になっている
・普段見せない笑顔や積極的な様子が見られた
・事業所の垣根を越えた交流の場になっている
・今後も続けてほしい
など、多くの声をいただいています。
●参加方法
個人で参加される場合
・事前申込は不要です。
団体で参加される場合
・事前にクリアソン新宿 新宿ゆにスポ!担当(Tel: 070-1452-5506)までご連絡ください。
●お問い合わせ
新宿区 地域振興部 生涯学習スポーツ課
Tel:03-5273-4358
・令和6年10月に第1回を開催。令和7年度は5月から11回開催し、会場参加・オンライン参加・引率者を合わせて約500名が参加。参加者数は回を重ねるごとに増加しています。令和8年度は、4月から毎月1回の開催を予定しています。区内の障害者施設の方や、個人で参加される方など、多様な方々にご参加いただいています。
●参加者の声
・「楽しかった」「リフレッシュできた」
・定期的に体を動かせる貴重な機会になっている
・普段見せない笑顔や積極的な様子が見られた
・事業所の垣根を越えた交流の場になっている
・今後も続けてほしい
など、多くの声をいただいています。
●参加方法
個人で参加される場合
・事前申込は不要です。
団体で参加される場合
・事前にクリアソン新宿 新宿ゆにスポ!担当(Tel: 070-1452-5506)までご連絡ください。
●お問い合わせ
新宿区 地域振興部 生涯学習スポーツ課
Tel:03-5273-4358
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