たたききゅうりとサラダチキンのナムル（野菜に首ったけ！ 簡単野菜料理レシピ）
最終更新日：2019年8月5日
たたききゅうりとサラダチキンのナムル
コンビニエンスストアやスーパーマーケットで売っている「サラダチキン」を使います。包丁・まな板を使わずに作れるので洗い物も少なく、小さなお子様もお手伝いできます。
材料（2人分）
きゅうり 2本
※ごま油 大さじ1/2
※塩 小さじ1/2
サラダチキン(ほぐし) 1パック
※ごま油 大さじ1/2
※塩 小さじ1/2
サラダチキン(ほぐし) 1パック
作り方
[1] ビニール袋にきゅうりを入れて、麺棒などで叩いて食べやすい大きさに割る。
[2] [1]に※を加え、袋の上から揉みながらよく混ぜる。
[3] [2]にサラダチキンを加え、軽く袋の上から混ぜる。
[2] [1]に※を加え、袋の上から揉みながらよく混ぜる。
[3] [2]にサラダチキンを加え、軽く袋の上から混ぜる。
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