まちなか避暑地はじめました。
猛暑時のまちなか避暑地のご案内

　暑い時期に皆さんが無理なく過ごせるよう、区内の薬王寺地域ささえあい館（ささえーる　薬王寺）・シニア活動館・地域交流館・ささえーる　中落合の21所を猛暑時の避暑地としてご利用いただけます。
　まちなか避暑地で「涼」をとりながら、人とのふれあいによる心と体の「良」につなげてみませんか。

※実施期間中は施設の利用証がない方も利用できます。

【実施期間】　令和8年6月1日～9月30日

【実施施設】　薬王寺地域ささえあい館（ささえーる　薬王寺）・シニア活動館・地域交流館・ささえーる　中落合

【実施時間】　薬王寺地域ささえあい館（ささえーる　薬王寺）・シニア活動館・地域交流館
　　　　　　　　⇒午前9時00分～午後6時00分
　　　　　　　 　ささえーる　中落合
　　　　　　　　⇒午前9時00分～午後6時00分（日曜日休館）

【施設一覧】
※MAPをクリックするとGoogleマップが開かれます

	施設名	所在地	MAP	電話/FAX	館の一言PR
1	薬王寺地域ささえあい館（ささえーる薬王寺）	市谷薬王寺町20-40	MAP	(3353) 2333 (3353) 6640	水槽で涼やかに泳ぐメダカと冷たいお茶でおもてなし。安心・安全な環境を整えてお迎えいたします。
2	高田馬場シニア活動館	高田馬場3－39－29	MAP	(3362) 4560 (3368) 8169	緑あふれる草木に囲まれたシニア館。広々としたロビーでくつろぎませんか。
3	信濃町シニア活動館	信濃町20	MAP	(5369) 6737 (5369) 6738	駅から5分、夏は「みどりのカーテン」と冷たい麦茶が涼を演出します。
4	戸山シニア活動館	戸山2－27－2	MAP	(3204) 2422 (3204) 2421	戸山公園や敷地内の花木など、豊かな自然と冷たい麦茶を準備してお待ちしております。
5	西新宿シニア活動館	西新宿4－8－35	MAP	(3377) 9380 (3377) 9231	いつでも・だれでも・気軽にお越しください。
6	早稲田南町地域交流館	早稲田南町50	MAP	(3208) 2552 (3208) 2552	身近な避暑地として、涼やかな憩いのひと時を当館にてお過ごしください。
7	西早稲田地域交流館	西早稲田1－22－2	MAP	(5286) 8311 (5286) 8314	どなたでも入れるロビーに、ミニギャラリーと冷茶でおもてなし。
8	新宿地域交流館	新宿5－3－13	MAP	(3341) 8955 (3341) 8955	今年も ぜひ、涼みに来てください。
9	山吹町地域交流館	山吹町342	MAP	(3269) 6189 (3269) 6189	緑のカーテンが涼しい和風のたたずまい。家庭的でくつろげます。
10	上落合地域交流館	上落合2－28－8	MAP	(3360) 1414 (3360) 1477	広いスペースがあります。静かで涼しくゆったりと過ごせます。
11	北新宿地域交流館	北新宿2－3－7	MAP	(3369) 5856 (3369) 5877	柏木特別出張所3階。テレビ・マッサージチェア・冷房完備。お気軽に！
12	下落合地域交流館	下落合3－12－33	MAP	(3951) 0023 (3951) 0023	暑い日は当館でひと休み、緑のカーテンに癒され、冷たい麦茶をどうぞ！
13	百人町地域交流館	百人町2－18－21	MAP	(3368) 8156 (3368) 8157	笑顔でお出迎え！涼しい部屋で冷たい麦茶。夏を乗り切りましょう！
14	東五軒町地域交流館	東五軒町5－24	MAP	(3269) 6895 (3269) 6357	身近な避暑地としてお気軽にお立ち寄り下さい。
15	中町地域交流館	中町25	MAP	(6265) 0608 (3267) 3325	落ち着いた街並みの中でゆったりと涼しくお過ごしください。
16	本塩町地域交流館	四谷本塩町4－9	MAP	(3350) 1456 (3350) 1457	空調の効いた快適な環境で涼み、一休みしてください。
17	北山伏地域交流館	北山伏町2－17	MAP	(3269) 7197 (3269) 7197	冷たい麦茶をご用意して職員一同笑顔でお待ちしています。
18	中落合地域交流館	中落合2－7－24	MAP	(3952) 7163 (3565) 2530	窓辺に広がる広いベランダ、欅の緑と小鳥の声が心地よい館です。
19	北新宿第二地域交流館	北新宿3－20－2	MAP	(5348) 6751 (3369) 0081	窓の外には涼しげな木々の緑。心地良い眺めの中でくつろげます。
20	高田馬場地域交流館	高田馬場1－4－17	MAP	(3200) 5816 (3200) 5816	1972年に開設された歴史ある当館で是非ひとやすみお過ごしください。
21	ささえーる　中落合	中落合1－7－1	MAP	(3565) 6375 (3565) 6376	どなたでもバリアフリーの室内で、涼やかなひと時をお過ごしください。

★施設利用の際には以下の点をご了解ください。
〇咳エチケット、手洗い、手指消毒を徹底してください。
〇個人利用スペースが十分に確保できない館は部屋を確保するため団体利用を制限する場合があります。
〇感染防止のために施設管理者が決めたその他の措置の遵守、施設管理者の指示に従って利用してください。
〇体調不良の方は来館をお控えください。
 

 

郵便局も涼める場所としてご利用ください

　区内30ヶ所の郵便局を“涼める”場所としてご利用できます。

　【実施期間】 令和8年6月1日～9月30日

　【実施時間】午前9時00分～午後5時00分
　　新宿郵便局のみ土・日曜日、祝日も利用可。

　【施設一覧】※MAPをクリックするとGoogleマップが開かれます

	施設名	住所	MAP		施設名	住所	MAP
1	新宿郵便局	西新宿1－8－8	MAP	16	新宿百人町郵便局	百人町3-28-1	MAP
2	新宿北郵便局	大久保3－14－8	MAP	17	高田馬場二郵便局	高田馬場2-14-26	MAP
3	牛込郵便局	北山伏町1ー5	MAP	18	新宿西落合郵便局	西落合1-21-17	MAP
4	四谷大木戸郵便局 ※注	内藤町1-5	MAP	19	新目白通郵便局	下落合4-1-12	MAP
5	西新宿八郵便局	西新宿8-8-8	MAP	20	新宿下落合三郵便局	下落合3-18-5	MAP
6	新宿花園郵便局	新宿1-27-1	MAP	21	牛込若松町郵便局	若松町6-9	MAP
7	西新宿四郵便局	西新宿4-4-16	MAP	22	早稲田大学前郵便局	早稲田鶴巻町533	MAP
8	早稲田通郵便局	西早稲田3-14-2	MAP	23	新宿神楽坂郵便局	神楽坂4-1	MAP
9	新大久保駅前郵便局	百人町1-10-10	MAP	24	新宿住吉郵便局	住吉町2-13	MAP
10	新宿小滝橋郵便局	高田馬場4-40-11	MAP	25	新宿天神郵便局	天神町22-3	MAP
11	新宿諏訪町郵便局	高田馬場1-29-18	MAP	26	飯田橋駅東口郵便局	下宮比町3-2	MAP
12	高田馬場郵便局	高田馬場4-13-13	MAP	27	新宿馬場下郵便局	馬場下町61	MAP
13	西早稲田一郵便局	西早稲田1-8-22	MAP	28	新宿保健会館内郵便局	市谷砂土原町1-2	MAP
14	新宿大久保郵便局	大久保2-13-10	MAP	29	新宿戸山郵便局	戸山2-10-101	MAP
15	北新宿三郵便局	北新宿3-9-6	MAP	30	新宿改代町郵便局	改代町3-2	MAP

※注：午前11時00分～午後12時00分の間、窓口の営業を休止しております。

 

クーリングシェルター

熱中症特別警戒情報発表時の暑さをしのぐ場所として、区の施設の一部を「指定暑熱避難施設（クーリングシェルター）」に指定しました。詳しくは以下をご覧ください。

指定暑熱避難施設（クーリングシェルター）のご案内