おてがる体力確認会

最終更新日:2022年8月15日

  65歳以上の高齢者の介護予防を目的とした体力測定事業「おてがる体力確認会」を開催しています。
  簡易的な運動能力測定を通じて自身の体の状況を知り、健康維持に役立てていきましょう。

対象者・開催日時・申込方法等

対象者・参加費

【対象者】
区内在住の65歳以上で、医師から運動を禁止されていない方。

※体の状態によっては参加をお断りする場合があります。
※年度内1人に付き1回までの参加です。

【参加費】
参加費は無料です。
 

申込方法・開催日時

【申込方法】
下記の申込期間内に電話で地域包括ケア推進課介護予防係まで ☎03(5273)4568
※先着の方を優先に、各部希望時間は振り分け時の参考とします。

【令和4年度開催日時】
1日2部制 区でどちらかに振り分けます。定員は各部ともに同じです。
・第1部   午後1時30分~2時45分
・第2部   午後3時15分~4時30分
※新型コロナウイルス感染症の拡大状況により、開催日や申込期間を変更する場合があります。

  日にち 会場 定員 申込期間(予定)
(1)   9月21日(水) 戸山シニア活動館(戸山2-27-2) 18名  8月17日(水)~   9月 6日(火)まで
(2) 10月14日(金) 西新宿シニア活動館(西新宿4-8-35)   9名  9月  7日(水)~ 10月 6日(木)まで
(3) 11月11日(金) 信濃町シニア活動館(信濃町20) 12名 10月 7日(金)~ 11月 2日(水)まで
(4) 11月24日(木) 高田馬場シニア活動館(高田馬場3-39-29) 15名 10月 7日(金)~ 11月16日(水)まで



 

持ち物

・室内履き(スリッパ不可)、飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください。
 

内容

簡易的な運動能力測定、簡単な介護予防体操の紹介等
※いずれの会場も同じ内容です。
 

本ページに関するお問い合わせ

新宿区 福祉部-地域包括ケア推進課
介護予防係
電話:03-5273-4568 FAX:03-6205-5083

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