働く女性応援講座「笑顔とゆとりを生むタイムマネジメント」
最終更新日：2026年10月15日
家族が増えるのは喜ばしいことですが、子どもがひとり、ふたりと増えると慌ただしくなるものです。時間に追われている方も多いのではないでしょうか。今は余裕がなくて、再就職や育休後の職場復帰に不安を抱えている方もいるでしょう。この講座は、有意義な時間の使い方を学び、自分が何を大切にしたいのかを考えるところから始めます。時間を上手に使い分けることで、仕事も家庭も自分も大切にできるタイムマネジメントを学んでみましょう。
【日時】
午前10時から午後3時（休憩あり）
【対象】
区内在住・在勤・在学で子育て中または子育てが一段落した女性
【講座受講について】
（1） 定員 先着15名
（2） 申込み
（予約制 定員に達した時点で締め切ります）
申込方法 電話で予約 03-3341-0801
新宿区男女共同参画課（ウィズ新宿）
申込期間 10月17日（土）から翌年11月24日（火）まで
（日曜・祝日を除く毎日受付）
受付時間 8：30～17：00まで
（3） 参加費 無料
【託児について】
受講される方を対象に、お子様をお預かりします。
受講の申込み時にお申込みください。
（1） 定員 先着15名
（2） 申込み（予約制 定員に達した時点で締め切ります）
申込方法 電話で予約 03-3341-0801 新宿区男女共同参画課（ウィズ新宿）
申込期間 10月17日（土）から10月28日（水）まで（日曜・祝日を除く毎日受付）
受付時間 8：30～17：00まで
対象 0歳から就学前まで
（3） 託児料 無料
【講師】 能登すみれ 氏 （一般社団法人WOMAN TO WORK協会代表理事、現代ビジネス研究所 研究員）
【会場】 新宿区立四谷保健センター（四谷三栄町10-16） 5階集会室B（託児は集会室AまたはC）
駐車場はありません。公共交通機関をご利用ください。
（下記 四谷保健センター案内図又はチラシ裏面をご覧ください）
【会場】四谷保健センター案内図
【チラシ】「笑顔とゆとりを生むタイムマネジメント」
PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe® Reader® が必要です。
Adobe Readerをお持ちでない方は、アドビ社のサイトよりダウンロードしてください。