学んで実践!基本のフレイル予防(無料・予約制)
最終更新日:2024年3月29日
※この講座は終了しました。
最近このような悩みはないですか?
・歩行時につまづきやすくなった。
・外出するのが億劫になった。
・疲れやすくなった。
当てはまる方、是非ご参加ください!
※「フレイル(虚弱)」とは・・・
加齢にともない心身の活力が低下した状態のことで、放置すると介護が必要となる可能性があります。
日時
令和6年3月8日(金)
午前10時~11時30分
午前10時~11時30分
会場
東新宿保健センター 2階講堂
(新宿区新宿7丁目26番4号)
(新宿区新宿7丁目26番4号)
対象・定員
65歳以上の新宿区在住の方
20名
20名
講師・内容
【講師】
江尻 愛美 氏 (東京都健康長寿医療センター研究所)
【内容】
フレイル(虚弱)に関する講義と自宅でできる予防体操
(動きやすい服装でお越しください。)
江尻 愛美 氏 (東京都健康長寿医療センター研究所)
【内容】
フレイル(虚弱)に関する講義と自宅でできる予防体操
(動きやすい服装でお越しください。)
費用
無料
申し込み
【申込み開始日時】
令和6年2月19日(月) 午前8時30分
【申し込み方法】
東新宿保健センターへ電話またはFAXでお申し込みください。
また、以下のURLから電子申請によるお申し込みもできます。
※電子申請によるお申し込みは、東京共同電子申請・届出サービスを利用したインターネットでのお申し込みです。
(外部サイトへ移動します。)
(東京共同電子申請・届出サービス)
https://www.shinsei.elg-front.jp/tokyo2/uketsuke/form.do?id=1706683672537
電子申請の方には、申し込み確認後メールで返信します。5日以内(※)に返信がない場合はお問い合わせください。
※土日・祝日は除きます。
【参考】
電子申請サービスとは
令和6年2月19日(月) 午前8時30分
【申し込み方法】
東新宿保健センターへ電話またはFAXでお申し込みください。
また、以下のURLから電子申請によるお申し込みもできます。
※電子申請によるお申し込みは、東京共同電子申請・届出サービスを利用したインターネットでのお申し込みです。
(外部サイトへ移動します。)
(東京共同電子申請・届出サービス)
https://www.shinsei.elg-front.jp/tokyo2/uketsuke/form.do?id=1706683672537
電子申請の方には、申し込み確認後メールで返信します。5日以内(※)に返信がない場合はお問い合わせください。
※土日・祝日は除きます。
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