学んで実践!フレイル予防の基本(無料・予約制)
最終更新日:2025年1月29日
ページID:000071158
最近このような悩みはないですか?
・歩行時につまづきやすくなった。
・外出するのが億劫になった。
・疲れやすくなった。
当てはまる方、是非ご参加ください!
※「フレイル(虚弱)」とは・・・
加齢にともない心身の活力が低下した状態のことで、放置すると介護が必要となる可能性があります。
日時
令和7年3月10日(月)
午後2時~3時30分
午後2時~3時30分
会場
東新宿保健センター 2階講堂
(新宿区新宿7丁目26番4号)
(新宿区新宿7丁目26番4号)
対象・定員
65歳以上の新宿区在住の方
20名
20名
講師・内容
【講師】
今村 慶吾 氏 (東京都健康長寿医療センター研究所)
【内容】
フレイル(虚弱)に関する講演と自宅でできる体操
(動きやすい服装でお越しください。)
今村 慶吾 氏 (東京都健康長寿医療センター研究所)
【内容】
フレイル(虚弱)に関する講演と自宅でできる体操
(動きやすい服装でお越しください。)
費用
無料
申し込み
【申込み開始日時】
令和7年2月17日(月) 午前8時30分
【申し込み方法】
東新宿保健センターへ電話でお申し込みください。(電話 03-3200-1026)
また、以下のURLからオンラインでお申し込みもできます。(外部サイトへ移動します。)
(LoGoフォームシステム)
https://logoform.jp/form/kubz/893473
オンラインを利用された方には、お申し込み確認後にメールで返信します。5日以内(※)に返信がない場合はお問い合わせください。
※土日・祝日は除きます。
令和7年2月17日(月) 午前8時30分
【申し込み方法】
東新宿保健センターへ電話でお申し込みください。(電話 03-3200-1026)
また、以下のURLからオンラインでお申し込みもできます。(外部サイトへ移動します。)
(LoGoフォームシステム)
https://logoform.jp/form/kubz/893473
オンラインを利用された方には、お申し込み確認後にメールで返信します。5日以内(※)に返信がない場合はお問い合わせください。
※土日・祝日は除きます。
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