筋肉をつけたい人のメンズクッキングセミナー
手軽なたんぱく質のとり方

最終更新日:2024年8月31日

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 たんぱく質は筋肉をつくるための大切な栄養素です。健康づくりに役立つ、筋肉をつけるために必要な食事のとり方を講話、調理実習、試食を通じて学べます。

日時

令和6年9月25日水曜日
午前10時00分~12時00分

会場

東新宿保健センター
(新宿区新宿7丁目26番4号)

対象

区内在住の男性

講師

株式会社K-WORKER
管理栄養士 安田 淑子氏

費用

無料

持ち物

エプロン、バンダナなど髪を覆う布、手拭きタオル
 

申込み

9月9日(月)から
電話または電子申請からお申込みください。
先着12名

電子申請での申し込みはこちら(外部サイトへ移動します)

本ページに関するお問い合わせ

新宿区 健康部-東新宿保健センター
電話 03(3200)1026
FAX 03(3200)1027

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