自宅でできるシニア世代の健康づくり・介護予防情報を提供しています。
最終更新日：2021年10月1日
新型コロナウイルス感染症の影響により、高齢者が外出を控えることで、運動不足になりがちです。薬王寺地域ささえあい館（ささえーる薬王寺）・シニア活動館・地域交流館・中落合高齢者在宅サービスセンター内地域交流スペース(ささえーる中落合)では、区オリジナル体操等のDVDを貸し出しているほか、健康づくり・介護予防のリーフレットを配布しています。是非ご活用ください。
薬王寺地域ささえあい館（ささえーる薬王寺）・シニア活動館・地域交流館・中落合高齢者在宅サービスセンター内地域交流スペース(ささえーる中落合)はこちらからご覧ください。
活動・交流施設
薬王寺地域ささえあい館（ささえーる薬王寺）・シニア活動館・地域交流館・中落合高齢者在宅サービスセンター内地域交流スペース(ささえーる中落合)はこちらからご覧ください。
活動・交流施設
DVD・CD等の貸出について
1 貸出DVD・CD一覧
2 貸出方法
（1）貸出対象者 区内在住の高齢の方（家族等による代理申請可）
（2）貸出期間 貸出日から最長2週間（返却後の再度の貸出可）
（3）貸出数 お1人様1回1種類
（4）貸出方法 各館で「貸出申込書」を記入して借りてください。
| 内容 | |
| 1 | DVD 『新宿いきいき体操・しんじゅく100トレ』2枚組 |
| 2 | DVD 『新宿いきいき体操』 |
| 3 | CD 『新宿いきいき体操』 |
| 4 | CD 『しんじゅく100トレ』 |
| 5 | DVD 『新宿ごっくん体操のうた』 |
| 6 | CD 『新宿ごっくん体操のうた』 |
2 貸出方法
（1）貸出対象者 区内在住の高齢の方（家族等による代理申請可）
（2）貸出期間 貸出日から最長2週間（返却後の再度の貸出可）
（3）貸出数 お1人様1回1種類
（4）貸出方法 各館で「貸出申込書」を記入して借りてください。
リーフレット等一覧
| 名称 | |
| 1 | パンフレット『新宿いきいき体操解説書』 |
| 2 | リーフレット『しんじゅく100トレ』 |
| 3 | ガイドブック『しんじゅく100トレ』 |
| 4 | リーフレット『新宿ごっくん体操のうた』 |
| 5 | チラシ 『シニア世代こそ！元気のもとは、毎日の食事から』 |
| 6 | パンフレット『健康長寿6つのポイント』 |
| 7 | パンフレット『健康長寿10のヒント』 |
| 8 | パンフレット 『フレイルを防いで、高齢期の健康を守ろう』 |
| 9 | リーフレット『新型コロナウイルス感染予防』 |
本ページに関するお問い合わせ
新宿区 福祉部-地域包括ケア推進課
介護予防係 電話 03-5273-4568
高齢いきがい係 電話 03-5273-4567
FAX 03-6205-5083
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