令和6年度版　しんじゅく健康長寿ガイドブックを発行しました

　区では、健康づくりや介護予防・フレイル予防に関する様々な教室や講座等の取り組みを行っています。こうした情報をまとめた「令和6年度版　しんじゅく健康長寿ガイドブック」を発行しました。
　取り組みを始めるきっかけとなるよう、運動・体力づくり、趣味・交流などのカテゴリーから、ご自身の目的に応じて、教室や講座を検索できます。また、簡単なチェックリストにより、ご自身の心身の状況に応じた取り組みを確認することもできます。
　下記の施設等で配布しますので、ぜひご活用ください。

■配布場所
・地域包括ケア推進課（区役所本庁舎2階7番窓口）
・特別出張所
・シニア活動館
・地域交流館　　など