筋骨・体力確認会～きがるにチェック！～
最終更新日：2025年4月1日
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65歳以上の高齢者の介護予防を目的とした体力測定事業「筋骨・体力確認会～きがるにチェック！～」を開催しています。
簡易的な運動能力測定を通じて自身の体の状況を知り、健康維持に役立てていきましょう。
対象者・開催日時・申込方法等
対象者・定員・参加費
【対象者】
区内在住の65歳以上で、医師から運動を禁止されていない方。
区内在住の65歳以上で、医師から運動を禁止されていない方。
※体の状態によっては参加をお断りする場合があります。
※年度内1人に付き1回までの参加です。
【定員】
30名
【参加費】
無料
申込方法・開催日時
【申込方法】
下記の申込期間内に電話で地域包括ケア推進課介護予防係まで ☎03（5273）4568
※先着順です。
【令和7年度開催日時】
時間：午後2時～4時
| 日程 | 会場 | 申込期間(予定) | |
| (1) | 5月14日(水) | 四谷地域センター(内藤町87) | 4月17日(木)～4月30日(水) |
| (2) | 6月10日(火) | 牛込箪笥地域センター(箪笥町15) | 5月8日(木)～5月21日(水) |
| (3) | 7月10日(木) | 榎町地域センター(早稲田町85) | 6月9日(月)～6月23日(月) |
| (4) | 9月9日(火) | 若松地域センター(若松町12-6) | 8月7日(木)～8月22日(金) |
| (5) | 10月8日(水) | 大久保地域センター(大久保2-12-7) | 9月8日(月)～9月22日(月) |
| (6) | 10月28日(火) | 戸塚地域センター(高田馬場2-18-1) | 9月29日(月)～10月10日(金) |
| (7) | 11月12日(水) | 落合第一地域センター(下落合4-6-7) | 10月17日(金)～10月29日(水) |
| (8) | 1月13日(火) | 柏木地域センター(北新宿2-3-7) | 12月8日(月)～12月23日(火) |
| (9) | 2月12日(木) | 角筈地域センター(西新宿4-33-7) | 1月19日(月)～1月30日(金) |
持ち物
・室内履き（スリッパ不可）、飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください。
内容
運動能力測定、骨密度測定、パタカ(口腔機能)測定、介護予防体操の紹介ほか
※いずれの会場も同じ内容です。
※いずれの会場も同じ内容です。
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