おてがる体力確認会

最終更新日:2021年12月5日

  65歳以上の高齢者の介護予防を目的とした体力測定事業「おてがる体力確認会」を開催しています。
  簡易的な運動能力測定を通じて自身の体の状況を知り、健康維持に役立てていきましょう。

対象者・開催日時・申込方法等

対象者・参加費

【対象者】
区内在住の65歳以上で、医師から運動を禁止されていない方。

※体の状態によっては参加をお断りする場合があります。
※年度内1人に付き1回までの参加です。

【参加費】
参加費は無料です。
 

申込方法・開催日時

【申込方法】
下記の申込期間内に電話で地域包括ケア推進課介護予防係まで ☎03(5273)4568
※先着順

【開催日時】
1日2部制 区でどちらかに振り分けます。定員は各部ともに同じです。
・第1部   9時30分~10時30分
・第2部 11時00分~12時00分

  日にち 会場 定員 申込期間
(1) 1月  5日(水) 西新宿シニア活動館(西新宿4-8-35)   9名 12月  7日(火)~12月24日(金)まで
(2) 1月21日(金) 戸山シニア活動館(戸山2-27-2) 18名 12月  7日(火)~  1月11日(火)まで
(3) 2月  7日(月) 高田馬場シニア活動館(高田馬場3-39-29) 15名 12月  7日(火)~  1月28日(金)まで
(4) 2月18日(金) 信濃町シニア活動館(信濃町20) 12名 12月  7日(火)~  2月  7日(月)まで



 

持ち物

・飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください。
・(1)の会場は動きやすい靴で、(2)(3)(4)の会場は室内履き(スリッパ不可)を持参してください。
 

内容

簡易的な運動能力測定、簡単な介護予防体操の紹介等
※いずれの会場も同じ内容です。
 

本ページに関するお問い合わせ

新宿区 福祉部-地域包括ケア推進課
介護予防係
電話:03-5273-4568 FAX:03-6205-5083

本ページに関するご意見をお聞かせください

本ページに関するアンケート
本ページの情報は役に立ちましたか?以下の選択肢であてはまるものにチェックを入れてください。
本ページは見つけやすかったですか?以下の選択肢であてはまるものにチェックを入れてください。

区政についてのご意見・ご質問は、ご意見フォームへ。