呼吸器講演会～呼吸リハビリテーション講座～
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日々の生活に呼吸リハビリテーションを取り入れることで、咳・痰・息切れを少しでも減らして、動ける体づくりを始めませんか？この講座では、理学療法士による講義と実技を通して、いつでもどこででも自分でリハビリテーションができるようになることを目指します。
また、肺機能測定で自分の肺機能状態を知ることができます。
この講座は、気管支ぜん息や慢性閉塞性肺疾患（COPD）の症状にお悩みの方や、講演会のテーマに関心のある方が対象です。
また、肺機能測定で自分の肺機能状態を知ることができます。
この講座は、気管支ぜん息や慢性閉塞性肺疾患（COPD）の症状にお悩みの方や、講演会のテーマに関心のある方が対象です。
日時
令和8年10月5日（月）
1．肺機能検査（事前予約制） 午後1時30分～2時 🍁遅れないようにお越しください
2．呼吸リハビリテーション講座 午後2時～4時 🍁途中、休憩時間があります
1．肺機能検査（事前予約制） 午後1時30分～2時 🍁遅れないようにお越しください
2．呼吸リハビリテーション講座 午後2時～4時 🍁途中、休憩時間があります
内容
[1] 肺機能検査
・思いっきり息を吸って、思いっきり吐き続ける検査です。
少し疲れますが、ご自分の肺機能を確認してみませんか？
・ぜん息がある方はこれにより発作がおこる場合もありますので、発作時薬を処方されて
いる方は持参してください。係では薬剤用意はございません。
・1人3～5分程度（事前予約制です）
[2] リハビリテーション講座
・日々、呼吸リハビリテーションを指導している理学療法士による講義と実技指導です。
椅子に座ってできる筋トレや息苦しさを和らげる歩き方など、講師と一緒に行います。
動きやすい服装と歩きやすい靴でお越しください。
・筋トレで使用するセラバンドにはラテックスが使われています。アレルギーのある方はご注意ください。
🍁その他
・会場内着席は椅子のみとなります。机はありません。
・休憩時間に係員が椅子を移動させます。手荷物置きは会場両脇の机をご利用ください。
・思いっきり息を吸って、思いっきり吐き続ける検査です。
少し疲れますが、ご自分の肺機能を確認してみませんか？
・ぜん息がある方はこれにより発作がおこる場合もありますので、発作時薬を処方されて
いる方は持参してください。係では薬剤用意はございません。
・1人3～5分程度（事前予約制です）
[2] リハビリテーション講座
・日々、呼吸リハビリテーションを指導している理学療法士による講義と実技指導です。
椅子に座ってできる筋トレや息苦しさを和らげる歩き方など、講師と一緒に行います。
動きやすい服装と歩きやすい靴でお越しください。
・筋トレで使用するセラバンドにはラテックスが使われています。アレルギーのある方はご注意ください。
🍁その他
・会場内着席は椅子のみとなります。机はありません。
・休憩時間に係員が椅子を移動させます。手荷物置きは会場両脇の机をご利用ください。
講師
東京医科大学病院 理学療法士（医学博士）
直井 俊祐氏
直井 俊祐氏
会場
新宿コズミックセンター 3階 大会議室
（新宿区大久保3－1－2）
（新宿区大久保3－1－2）
参加費
無料
申込方法
電話あるいは電子（オンライン）申請 9月7日（月）～10月2日（金）午後5時まで
♦電話 下記の公害保健係まで 平日午前8時30分～午後5時まで
♦電子（オンライン）申請はこちらから⇒ https://logoform.jp/form/kubz/1764161
お一人ずつの申請になります。
複数でお申込みの場合はお手数をおかけしますが、人数分の申請をしてください。
♦ 欠席の際はご連絡ください。
♦電話 下記の公害保健係まで 平日午前8時30分～午後5時まで
♦電子（オンライン）申請はこちらから⇒ https://logoform.jp/form/kubz/1764161
お一人ずつの申請になります。
複数でお申込みの場合はお手数をおかけしますが、人数分の申請をしてください。
♦ 欠席の際はご連絡ください。
その他
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