新宿区精神保健講演会「快眠のコツ~睡眠でこころもからだもスッキリ!」

最終更新日:2019年6月25日

 すっきり起きられない、寝ても疲れが取れない・・・ということはありませんか。
 こころとからだの健康を維持するためには十分な睡眠を取ることが大切です。
 今日からできる快眠のコツについてお話しします。

開催予定

日程 2019年7月30日(火)午後6時~8時
会場 新宿区役所第二分庁舎分館 1階会議室
地図
対象 区内在住・在勤・在学の方 先着50名
費用 無料
申し込み方法 6月27日(木)より、新宿区保健所保健予防課保健相談係へ申込み 予約制
講師 国立精神・神経医療研究センター
睡眠障害センター 臨床検査部
睡眠障害検査室医長 松井 健太郎先生
申込み・問合せ 保健予防課保健相談係
電話:03(5273)3862
FAX:03(5273)3820

講演会チラシ

本ページに関するお問い合わせ

新宿区 健康部-保健予防課
保健相談係
電話:03(5273)3862
FAX:03(5273)3820

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