精神保健講演会「快眠のコツ~睡眠でこころもからだもスッキリ!~」を開催します

最終更新日:2018年7月17日

すっきり起きられない、寝ても疲れが取れない・・・
ということはありませんか?
こころとからだの健康を維持するためには十分な睡眠を取ることが大切です。
今日からできる快眠のコツについてお話しします。

開催予定

日程 平成30年8月22日(水) 午後5時30分~7時30分
会場 新宿区役所第二分庁舎分館1階会議室(新宿区新宿5-18-21)
 地図は下記の「精神保健講演会チラシ」をご参照ください。
対象 区内在住・在勤・在学の方 先着50名
費用 無料
申し込み方法 平成30年7月17日(火)より、新宿区保健所保健予防課保健相談係(電話:03-5273-3862、又はFAX:03-5273-3820)へ申込み
講師 国立精神・神経医療研究センター
睡眠障害センター 都留 あゆみ 医師

本ページに関するお問い合わせ

新宿区 健康部-保健予防課
保健相談係
電話:03(5273)3862
FAX:03(5273)3820

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