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インフルエンザにご注意を!

秋から冬にかけて患者数の増大が予想されるため、感染予防を行うとともに、感染が疑われる場合は医療機関を受診しましょう。
インフルエンザの症状は、急な発熱と咳、のどの痛みなどです。日頃から感染予防を心がけましょう。

 
感染予防するために
  1. ていねいに手を洗いましょう。(石けんと流水で15秒以上)
  2. 人混みではマスクを着け、咳エチケットを徹底し、うがいをしましょう。
  3. 外出にあたっては、人混みをなるべく避けましょう。
  4. 栄養と睡眠をとって体力を維持しましょう。
 

咳エチケットとは?

  • 咳やくしゃみをするときは、ティッシュペーパーなどで鼻と口を押さえ、できるだけ人から顔をそむけ、1メートル以上離れる。
  • 鼻水やタンなどを含んだティッシュペーパーは、散乱しないようにフタ付きのゴミ箱などに捨てる。
  • 症状がある人は必ずマスクを着用する。

 
マスクのつけ方と種類
 
正しい手洗いの方法
 

インフルエンザへの感染が疑われる方は

■かかりつけ医がいる方・近隣の医療機関がわかっている方
 受診の時間帯・方法等を問い合わせてから、マスクを着用して受診してください。

■近くの医療機関が分からない方
 下記にご相談ください。

<外国語による医療相談>
●東京都保健医療情報センター「ひまわり」TEL:03-5285-8181
毎日 9時~20時
対応言語:英語・中国語・韓国語・タイ語・スペイン語 

●NPO法人 AMDA国際医療情報センター TEL:03-5285-8088
英語、中国語、韓国語、タイ語、スペイン語 毎日 9:00~20:00
ポルトガル語 月、水、金曜日 9:00~17:00
フィリピン語 水曜日 13:00~17:00

2011年12月15日

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