在新宿区快乐地生活

　新宿区是日本屈指可数的繁华街区之一，那里有很多各种各样的休闲设施，此外新宿区还为广大居民提供了各种公共设施。通过这些设施，我们不仅能体会新宿区的繁华，而且还能感受到新宿区那出人意料的历史渊源和隐含的文化氛围。
　 并且，使用体育设施，汗流浃背地进行各种保健活动也是很有趣的一件事情。
　请好好使用这些设施，享受健康、充满文化气息的新宿生活。
　并且，在新宿区有很多开展志愿者活动的团体等，请您积极参加。

体育

●新宿宇宙体育中心
　Tel: 3232-7701
　 利用时间：上午9时～下午10时
　休馆日：每月第2个星期一(如逢休息日则为第二天)、岁末年初(12月29日～1月3日)、临时休馆日

　 有温水游泳池与体育室、武道场、弓道场、幼儿体育室等。游泳池中还能进行水中散步。您可以在方便的时候参加您喜欢的课程“Regaspo”，包括有氧健身运动、瑜伽、伸展操、夏威夷舞蹈等。

●新宿区立大久保体育广场
　地址：新宿区大久保3-7-42
　电话：5285-1477
　利用时间：上午9时～下午10时
　休馆日：每月第3个星期一(如逢休息日则为第二天)、
　岁末年初(12月29日～1月3日)、临时休馆日 　
　有网球场与多功能厅、日式房间等。利用方法等详情敬请垂询。

●室外体育设施
　如要利用以下室外运动设施，需要事先以团体名义登记。
　 详情请咨询下述机构。
　Tel: 3232-7701

棒球场、足球场
●西户山公园棒球场
　新宿区百人町4-1

●落合中央公园棒球场
　新宿区上落合1-2

网球场
●甘泉园公园网球场
　新宿区西早稻田3-5

●西落合公园网球场
　新宿区西落合2-19

●落合中央公园网球场
　新宿区上落合1-2

●大久保体育广场网球场
　新宿区大久保3-7-42

以小学生为对象的设施·运动广场
●北新宿多用途运动广场
　新宿区北新宿3-20

●妙正寺川公园运动广场
　中野区松丘1-33

●西落合公园网球场
　新宿区西落合2-19

●户山公园多用途运动广场
　新宿区户山3-2

●旧淀桥中（大智学园） 多功能运动广场
　新宿区北新宿1-21-10


■新宿体育中心
　地址：新宿区大久保3-5-1
　Tel: 3232-0171
　http://www.shinjuku-spocen.com/

■新宿区立元气馆
　地址：新宿区户山3-18-1
　电话：电话3202-6291
　利用时间：上午9时～下午9时
　　　　　　 (受理时间截止至下午8时)
　※星期日·节假日的电视健康教学与训练室的
　 利用时间截止至下午6时
　休馆日：每月第2个星期一
　　　　　 (如逢休息日则为第二天)、
　　　　　　岁末年初(12月29日～1月3日)

【利用费用】
　根据实施的项目和出租设施，使用费有所不同。
　 实施瑜伽和伸展等运动项目，从婴幼儿到高龄者任何人均可随时参加。设有健康工作室、训练室等。还进行体育馆、集会室、团体室等的出租。